センスアップ講座

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1月のアロマ教室ご案内 ~その3~

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さて、最終回の今回は、講師の松塚さんから

冬におススメの精油を教えていただきました♪


加藤: ダイエットに効くのは「グレープフルーツ」の精油・・・くらいの知識しか持っていないのですが、松塚さんのおススメの精油はありますか???


松塚さん : そうですね。私が好きなのはいっぱいあるのですが、その中でも 「オレンジスイート」がおススメですね。ただ、「オレンジスイート」は特に冬におススメ・・・というものではないので、そこに


・フランキンセンス   (風邪)
・ローズマリー     (冷え性)
・ティートゥリー     (抗菌)
・ユーカリラディアータ (のど)



など、目的にあったものをブレンドするのがいいと思います★




加藤: フランキンセンス、ユーカリラディアータ・・・はじめて聞く名前ばかりです!



松塚さん: はい(~_~) 1月29日の教室では 私が持っている精油の中から10数種類くらいを選んでいきますので、そこから好きな香り・効能など選んでほしいです。今みたいになじみのないものはご説明しますよ~♪


加藤 :また、今回は「ヒポクラテスの体質診断」で、自分の好みだけでなく、客観的に自分の体質にあった精油も分かるので、アロマに興味のある方にはピッタリの教室ですね☆彡





松塚さん: そうですね。この教室で好きなアロマに出会って、日常でも取り入れていってほしいなぁと思っています。今回はバスソルトに好きな香りをつけてもらい、お家にもって帰っていただくので、いつものバスタイムがさらに楽しみになりますよ~(*^^)v




加藤: 体も心もぽっかぽかですね♪





アロマ教室 バスソルト作り

1月29日(土) 14時~16時 
参加費 2000円 (ケーキセット付) 材料費込み
申し込み締め切り 2日前まで


お問い合わせ・お申込みは 55-2544までお気軽にどうぞ♪
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by racoolmy | 2011-01-24 09:03

1月のアロマ教室ご案内 ~その2~

さて、昨日に引き続き 「アロマ」のお話です♪
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1月29日(土)にえんやで行われる 「アロマバスソルト」つくりの先生である 松塚さんから、「アロマ」にまつわるお話を伺うことができました★




加藤:「松塚さん、こんにちは。今日は松塚さんがアロマに興味を持つきっかけになったことを教えてください」

松塚さん:「はい、よろしくお願いします~(*^^)v」



****松塚さんがアロマに興味を持つようになったきっかけ***


松塚さんより

元々昔から「匂い」・「香り」は自分にとって大切なものだという想いがあったのですが、そもそもの一番のきっかけは20歳くらいのときにたまたま出会った「ラベンダー」の精油にさかのぼります。


「ラベンダー」の精油には、「安眠効果」が高いといわれているのですが、車で気軽に使っていたら本当に眠くなってきたんです!


それで、実感として「アロマ」の効果はすごいんだぁと思いました(*^_^*)
それからは車じゃなくて、枕元に置いてみたりして日常で実用的に使うようになりました。



加藤:そうですね。ラベンダーの香りに誘われて、ついつい居眠り運転・・・なんてことになったら大変ですもんね。 



その後松塚さんは新潟のアロマの学校に通われて、資格を取得され、今はえんやで2ヶ月に1度アロマの教室を開いてくださっています。




次回は松塚さんに、冬のおススメのアロマ(精油)を教えてもらいます♪
お楽しみに~★
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by racoolmy | 2011-01-24 09:02

1月のアロマ教室ご案内

アロマテラピーという言葉をご存知ですか?

Wikipediaによると、

アロマテラピー(フランス語: aromathérapie)は、花や木など植物に由来する芳香成分(精油)を用いて、心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。 また、お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも含めて呼ぶ場合も多い。


とのこと。


良い香りをかぐと、確かに気分が良くなりますよね。



さて、マイカフェでは1月29日(土)14:00~



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「アロマバスソルトつくり」のお教室が行われます♪


10数種類の中から、自分の好きな香りの精油を選んで、お家でのバスタイムを楽しむオリジナルのバスソルトを作れます。


そして、今回は「ヒポクラテスの体質診断」もついているので
自分にピッタリの精油も見つけられますよ~★


「診断テスト」って、自分の知らなかった一面が知れて、楽しいですよね(*^_^*)



「アロマ」って興味があるけど、あんまり詳しくは知らないなぁ・・・

という方におすすめの教室です。



さて、次回のブログでは講師の松塚さんから 

・アロマに興味を持つようになったきっかけ
・冬におススメの精油

の話など、「アロマ」にまつわるお話をご紹介していきたいと思います★


「アロマ教室」で、お気に入りの精油に出会ってくださいね♪



お問い合わせ・申し込み先:55-2544(えんや マイカフェ)
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by racoolmy | 2011-01-24 09:00